진짜 맛있는 다이어트쉐이크 호두아몬드

▣ 진짜 맛있는 다이어트쉐이크 호두아몬드 영양성분

지역/제조사	㈜휴먼나이즈
분류	가공식품 > 체중조절용 조제식품 > 체중조절용 조제식품
1회 제공량	25g	총 내용량	350g
에너지(㎉)	100㎉	에너지(kj)	100kj
수분(g)	-	수분(%)	-
단백질(g)	9g	지방(g)	2.1g
탄수화물(g)	12g	총당류(g)	4g
총 식이섬유(g)	5g	총 식이섬유(mg)	-
리그닌(%)	-	칼슘(mg)	90mg
철(mg)	5mg	철(㎍)	-
마그네슘(mg)	48mg	인(mg)	-
나트륨(mg)	120mg	아연(mg)	2mg
비타민 A(㎍)	-	비타민 A(㎍ RE)	200㎍
비타민 E(㎎)	-	비타민 E(㎎ α-TE)	3㎎
비타민 B1(㎎)	-	비타민 B1(㎍)	0.3㎍
비타민 B2(㎎)	-	비타민 B2(㎍)	0.4㎍
비타민 B6(㎎)	-	비타민 B6(㎍)	0.5㎍
나이아신(㎎)	-	나이아신(㎎ NE)	5㎎
엽산(DFE)(㎍)	200㎎	엽산 - 천연 엽산(㎍)	-

진짜 맛있는 다이어트쉐이크 호두아몬드

▣진짜 맛있는 다이어트쉐이크 호두아몬드 영양성분별 주요 특징

* 당류

달콤하고 무색인 여러 가지 수용성 혼합물.|종자식물의 수액과 포유동물의 젖에 들어 있으며 탄수화물의 가장 간단한 기(基)로 이루어져 있다(→ 탄수화물)

* 식이섬유

식물에 존재하는 다당류 중 인체에서 소화가 되지 않는 성분으로서 배변을 촉진하고, 섭취 시 포만감이 높아 추가적인 에너지 섭취를 줄이며, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있어 비만 등 만성질환의 위험을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다.

* 나트륨(Na)

한국인에겐 결핍이 흔하지 않으나 결핍시에는 성장감소, 식욕부진, 열사병 등, 장기간 과잉 섭취시에는 고혈압, 부종, 위암 및 위궤양 발병률 증가

* 마그네슘

결핍 시 혈중 칼슘 농도가 낮아져 저칼슘혈증이 나타나 근육경련, 고혈압, 관상혈관과 뇌혈관의 경련 유발

* 엽산

결핍 시 증상 : 거대적혈구성 빈혈로 피로, 불안정, 가슴이 두근거림 등의 증세와 위장장애 유발
임신 수유기에 필요량이 증가하여 결핍되기 쉽고, 임신초기단계에 부족한 경우 태아의 신경관 형성에 장애가 생겨 기형아 확률이 높습니다.

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